ブレストケア
よくある自覚症状～まずは自分でチェック！
乳房の違和感や変化
痛み（生理の周期と関係ないもの）、張り感、引きつれ感、乳房や乳頭の皮膚の赤み・じくじくしている・毛穴が目立っているなどの変化がないか？
胸のしこり～乳房全体をまんべんなく触れ、硬いものや球状など変な感じがないか？
（入浴時、石けんを泡立て、指のはらで円を描くようにして調べます）
乳頭を指で圧迫したときに血液（色もチェック）や透明、ミルク色の分泌物が出てこないか？出てくるとしたらどちらの乳頭からか？
わきの下～しこりや腫れが無いか？
こうした症状がイコール「乳がん」ということではありません。良性の病気のこともあります。その判断のためにも乳房専門の乳腺外科に受診する必要があります。 乳がんは早期発見・治療をすれば、予後は良好だといわれています。乳房の状態や変化をわかるためにも、月に1回はセルフチェックを欠かさないこと。ただし、排卵などの影響で乳房が張っていることがあるので、月経後１週間から10日後を目安に行いましょう。 では受診の前に乳がんと乳がん検診について理解をしておきましょう。